Khí hư gần ngày rụng trứng và những điều chị em cần biết

  • Dược sỹ Nguyễn Duyên
  • Bs. Nguyễn Thị Ngọc Thủy
  • 09/12/2021
  • 227

Khí hư (huyết trắng) là dịch tiết ra từ âm đạo, đánh dấu sự phát triển của bộ phận sinh dục nữ. Lượng khí hư biến đổi nhiều hay ít tùy thuộc vào giai đoạn sinh lý trong cơ thể. Đặc biệt, khí hư gần ngày rụng trứng chính là dấu hiệu quan trọng giúp chị em nắm được chu kỳ kinh nguyệt của mình. Vậy các chị em đã nắm rõ được các đặc điểm của khí hư gần ngày rụng trứng chưa? Hãy cùng tham khảo qua bài viết sau đây nhé!

1. Khí hư gần ngày rụng trứng có bình thường không? 

Khí hư gần ngày rụng trứng tiết nhiều hơn là trạng thái sinh lý bình thường của cơ thể. Thời điểm đó, nồng độ hormone estrogen tăng cao để kích thích trứng chín và rụng, đồng thời cũng kích thích lượng khí hư tiết ra nhiều hơn. Điều này khiến cho vùng kín trở nên ẩm ướt, gây khó chịu cho chị em. Nếu khí hư không có mùi hay không bị chuyển màu vàng, xanh, nâu đen thì không đáng lo ngại.

Khí hư gần ngày rụng trứng là trạng thái sinh lý bình thường

2. Đặc điểm khí hư ngày rụng trứng bình thường 

Khí hư thông thường sẽ có dạng lỏng, màu trong suốt như lòng trắng trứng, hơi dính và không có mùi hôi, có thể hơi tanh. Ngoài ra, còn kèm theo một số biểu hiện khác trên cơ thể mà nhiều chị em gặp phải như:

  • Căng tức ngực
  • Đau bụng, đau bụng giữa, bụng trái, hay bụng dưới
  • Đau lưng, tức mỏi tay, chân
  • Người mệt mỏi, khó chịu, dễ cáu gắt

Vùng ngực trở nên căng, tức  những ngày rụng trứng

3. Dấu hiệu bất thường của khí hư gần ngày rụng trứng

Lượng dịch tiết nhiều, vùng kín luôn ẩm ướt dễ tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn, vi nấm phát triển và gây bệnh tại vùng kín. Ngoài ra, có thể do tình trạng sức khỏe mà rất nhiều chị em gặp phải dấu hiệu bất thường về khí hư gần ngày rụng trứng. Chị em cần lưu ý khi khí hư có các đặc điểm sau:

  • Khí hư có màu xanh lá, đặc, dính như đờm mủ
  • Khí hư có màu vàng, nâu
  • Khí hư vón cục như bã đậu
  • Khí hư tiết rất nhiều, lỏng như nước
  • Khí hư sủi bọt
  • Đặc biệt, khí hư có mùi hôi, tanh, khó ngửi

Khí hư có màu vàng, xanh như đờm

Ngoài những dấu hiệu trên, còn xuất hiện những tình trạng điển hình với vùng kín như:

  • Âm đạo chảy máu bất thường, kinh nguyệt bị rối loạn 
  • Ngứa dữ dội vùng kín, âm đạo sưng, đỏ, xuất hiện nốt mẩn
  • Đau, rát khi quan hệ
  • Đi tiểu khó, tiểu đau, tiểu rắt

Đi tiểu khó khăn cũng là dấu hiệu phản ánh tình trạng bất thường tại vùng kín

4. Cách khắc phục khí hư ra nhiều gần ngày rụng trứng

Tình trạng khí hư gần ngày rụng trứng ra nhiều gây ra những bất tiện và lo lắng cho chị em phụ nữ. Để khắc phục tình trạng này, các chị em cần lưu ý một số điểm sau:

Sử dụng băng vệ sinh hàng ngày

Băng vệ sinh hàng ngày giúp thấm hút tốt lượng khí hư tiết ra, giúp vùng kín được sạch sẽ, khô thoáng hơn. Đồng thời, băng vệ sinh hàng ngày cũng vừa đủ nhỏ, không gây khó chịu khi dùng, vì thế chị em có thể sử dụng mà vẫn đảm bảo thoải mái. 

Tuy nhiên, cần lưu ý phải thay băng vệ sinh khoảng 6 tiếng/ lần. Dù khí hư không nhiều như kinh nguyệt nhưng nếu giữ băng vệ sinh quá lâu cũng sẽ gây phản tác dụng, tăng viêm nhiễm.

Vệ sinh đúng cách phòng viêm nhiễm

Vệ sinh vùng kín hàng ngày, đúng cách để bảo vệ vùng kín

Cần vệ sinh vùng kín thường xuyên, mỗi ngày, đặc biệt sau khi đi vệ sinh và khi tắm. Ngoài ra, việc lựa chọn dung dịch vệ sinh để làm sạch cũng cần phải phù hợp. Lựa chọn các loại có pH khoảng 3,8-4,5 phù hợp với môi trường acid âm đạo, thành phần dung dịch dịu nhẹ, không chứa các chất tẩy rửa mạnh, chất gây kích ứng.

                                                              Viên đặt Biolife Vagicare lợi khuẩn, kháng viêm, phòng viêm nhiễm

Thay quần lót thường xuyên, không nên để ẩm ướt

Sau khi vệ sinh, sau khi tắm, cần phải lau khô vùng kín trước khi mặc đồ lót để tránh ẩm ướt. Môi trường ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn, nấm sinh sôi và phát triển mạnh mẽ. Ngoài ra, cần phải thay đồ lót thường xuyên, mỗi ngày, để tránh những chất bẩn từ vùng kín. Thay mới đồ lót khoảng 3 tháng/ lần bởi những đồ lót cũ sẽ không đảm bảo vệ sinh với vùng kín nữa.

Chị em nên thay đồ lót mỗi ngày

Sử dụng băng vệ sinh phù hợp

Việc lựa chọn băng vệ sinh cũng rất quan trọng do băng vệ sinh tiếp xúc trực tiếp với vùng kín. Do vậy, chị em nên lựa chọn và sử dụng các loại có chất liệu mềm, thấm hút tốt. Tránh sử dụng các loại dễ xơ, rách, chất liệu cứng có thể sẽ cọ xát gây ảnh hưởng tới vùng kín.

Không thụt rửa

Khi lau, rửa vùng kín, chị em chú ý chỉ rửa nhẹ nhàng bên ngoài. Tuyệt đối không thụt rửa sâu vào bên trong vì có thể gây tổn thương và làm mất cân bằng môi trường bên trong âm đạo. Từ đó dẫn tới các bệnh viêm nhiễm vùng kín hoặc làm tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn. Chị em cũng tránh sử dụng các dụng cụ làm sạch, không đảm bảo an toàn với vùng kín.

Duy trì lối sống khoa học

Các chị em cần lưu ý duy trì và thực hiện lối sống khoa học, lành mạnh để có sức khỏe tốt. Cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, ngủ đúng giờ giấc, thường xuyên tập luyện thể thao, tránh áp lực, căng thẳng, stress. Như vậy, sinh lý cơ thể mới ổn định và hạn chế được các nguy cơ mắc bệnh.

Chị em cần duy trì lối sống khoa học và lành mạnh để có một sức khỏe tốt

Trên đây là toàn bộ những thông tin về khí hư gần ngày rụng trứng. Hy vọng các kiến thức trên có thể giúp chị em hiểu rõ hơn về cơ thể mình và có phương pháp chăm sóc phù hợp.

Xem thêm

Nếu còn bất kì băn khoăn nào về khí hư gần ngày rụng trứng, bạn vui lòng liên hệ qua tổng đài miễn cước 18001120 hoặc truy cập website tại đây để được tư vấn tận tình nhé.

Các bài viết khác